冬瓜连锅

冬瓜连锅

原料:猪坐臀肉200克,冬瓜150克,盐3克,高汤900克,味精5克,姜5克,胡椒粉1克,料酒8克。

冬瓜连锅的做法

1.姜切成菱形片,冬瓜去皮和籽,切成6厘米长、3厘米宽、5毫米厚的片。

2.选用皮薄肥瘦相连的猪坐臀肉煮熟,晾冷后切成约7厘米长、3厘米宽、5毫米厚的片。

3.炒锅放在火上,锅内加汤吃味,放姜片、冬瓜、肉片烧沸,除尽浮沫,冬瓜断生时起锅装大汤碗即成。

特点:汤鲜味美,肥而不腻。

冬瓜连锅

冬瓜的营养价值

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