海带绿豆汤
海带绿豆汤
原料：绿豆50克，海带30克，红糖适量。
海带绿豆汤的做法
1．先将绿豆淘净，海带洗净，切丝。
2．将绿豆入锅，加水适量，煮至豆烂时加海带丝，同煮至海带熟透时，再加入红糖适量调味即可。
3．每日1～2次，每日1剂，吃豆菜饮汤。连服数日。
说明：本汤功能清热解毒，解暑，利尿。
海带较硬，只有经过适当处理，使之变得柔软才好食用。要使海带变软，可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上，然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]
煲汤网小提示
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