鸭梨南北杏瘦肉汤
鸭梨南北杏瘦肉汤
材料：鸭梨3个，猪瘦肉400克，白果50克，南北杏40克，盐适量，色拉油适量。
鸭梨南北杏瘦肉汤的做法
1．将鸭梨洗净，去皮、除心。
2．将南北杏、白果分别洗净。
3．将猪瘦肉洗净，切成块。
4．瓦煲内加适量清水，放入上述材料，用大火烧沸。
5．转至中火煲2小时，加入适量盐、色拉油调味即可。
特别提示：此汤清爽润喉，梨和南北杏均能祛咳。梨富含果糖、葡萄糖和苹果酸等，水分充足，对咽喉有养护作用。
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煲汤网小提示
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