玉米莲藕排骨汤

玉米莲藕排骨汤

原料：鲜玉米（棒）1根，莲藕、排骨各100克，姜片、料酒、盐各适量。

玉米莲藕排骨汤的做法

1、莲藕去皮洗净切块，玉米去皮切成小段。

2、排骨洗净剁小段，下热水锅烫去血水，捞出沥干。

3、锅内加适量清水，放入排骨、莲藕块、玉米段、姜片、料酒，大火煮开，改小火炖50分钟，撒入盐即可。

用法：佐餐食用。

功效：益血生肌、通便止泻、健脾开胃。

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煲汤网小提示

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