萝卜粥
萝卜粥
原料：大米100克，萝卜250克。
萝卜粥的做法
1．将萝卜洗净切碎，捣汁去渣，待用。
2．将大米淘洗干净，与萝卜汁同放铝锅内，置武火上烧沸，再用文火熬煮成粥即成。
特点：消食利膈，化痰止咳。适用于慢性气管炎、咳喘多痰、食积饱胀、糖尿病、骨质疏松等症。
胡萝卜不仅是膳食佳品，还是极有价值的保健食物。数九寒天，民间流传着这样的谚语：每逢交了九，医生抄着手，多吃红萝卜，病人哪里有?根据中医...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用