玉米木耳粥
玉米木耳粥
原料：玉米粒150克，黑木耳10克。
玉米木耳粥的做法
1．将玉米粒放入压力锅加水300毫升，煮至将烂。
2．改用普通锅，放入木耳(冷水浸泡)同煮为粥。下盐调匀即成。每日早晚空腹服用。
黑木耳，又名木耳，整个外形颇似人耳，又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰...[更多]
煲汤网小提示
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