桂圆有补气血，安神的功效，红枣可以补血养颜，再加入莲子也有养心安神的功效，来上一碗，对身体很有好处。
今天准备这样的一个滋补汤品，原料很简单，做法也很简单.只要细心的准备，耐心的等待，这样就可以做出来拉。
来看看我们所用到的原料吧。
红枣桂圆汤
材料：需要准备过滤水五杯约1.25L，红枣6颗，莲子30克，桂圆20克，蜂蜜适量。
红枣桂圆汤的做法
1、先将所有食材，清洗干净，放入小锅中，
2、然后在小锅里倒入过滤水，水需要多倒一点，因为煮的时候会煮干一些水份
3、大约倒入水量约七成满。
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