陈皮枣饮
顺气健脾，安神养血----陈皮枣饮
陈皮是橘皮的干制品，理气、消食、健脾的作用更胜一筹，是药膳中常用的理气药。搭配红枣，更有安神养血的效果。
红枣味甘、性温，入脾、胃经。可益气养血，养心安神，调和脾胃，适合气血亏虚、食欲不振、心烦失眠的气郁者。糖尿病患者最好少食。
陈皮枣饮
原料：陈皮、红枣。
陈皮枣饮的做法
1、陈皮洗净。
2、加适量水浸泡。
3、红枣去核撕成小块，这张忘照了，用了以前的，量实际没有这么多。
4、倒入锅中。
5、加入适量水。
6、大火煮至水色变深。
7、加入泡好的陈皮。
8、大火煮开。
9、改小火略煮一会。
10、当茶随饮。
平时我们可能会喝一些瓶装饮料，这些瓶装饮料不同于我们自己调配的饮料，其中所含的添加剂和糖类物质是我们无法掌控的。很多饮料含有大量的糖分，往往一瓶饮料的含糖量就等于直接食用好几块方糖的含糖量。不同饮料都会含有不同的热量，含糖量越高也就意味着热量越高。...[更多]
煲汤网小提示
牛肉和陈皮能一起吃吗: 牛肉配以中药陈皮，两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效，还可以治疗维生素c缺乏症。
黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。