冬瓜八宝汤

冬瓜八宝汤

操作时间:45分钟

原料:冬瓜250克,干贝、虾仁、猪肉各50克,香菇30克,胡萝卜20克。

调料:葱花15克,姜片10克,精盐1小匙,熟猪油5小匙。

冬瓜八宝汤

冬瓜八宝汤的做法

1、冬瓜去皮、去瓤,洗净,切成小块,放入加有少许精盐的沸水锅中煮3分钟,捞出沥水。

2、胡萝卜去根、去皮,洗净,切成菱形薄片;虾仁去沙线,洗净;猪肉洗净,切成小片。

3、香菇用温水泡透,洗净,切块;干贝放入碗中,加入清水,上屉蒸20分钟,取出,撕成丝。

冬瓜八宝汤

冬瓜八宝汤

4、锅置火上,加入熟猪油烧热,下入姜片、猪肉片煸炒至肉片变色,添入适量清水烧沸。

5、再放入干贝丝和虾仁煮熟,下入冬瓜块、香菇块和胡萝卜片。

6、转小火续煮3分钟,然后加入精盐调好口味,撒上葱花,即可出锅装碗。

冬瓜八宝汤

冬瓜八宝汤

特点:鲜香爽滑

冬瓜的营养价值

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