马蹄冬菇鸡爪汤
材料：鸡爪300克，马蹄100克，冬菇50克，枸杞20克
调味料：盐5克，鸡精4克
马蹄冬菇鸡爪汤的做法
1．鸡爪洗净；马蹄洗净，去皮，切块；冬菇、枸杞洗净，浸泡。
2．锅中注水烧沸，放入鸡爪过水，取出洗净。
3．将鸡爪、马蹄、冬菇、枸杞放入锅中，加入清水慢火炖2小时，调入盐、鸡精即可。
此汤功效：强身健体
适合人群：男性。
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