红枣猪骨汤

红枣猪骨汤

材料:猪骨200克,红枣50克,鸡骨草3克

调料:清汤适量,精盐6克,味精3克,姜片5克

红枣猪骨汤的做法

1、将猪骨洗净斩段,红枣洗净备用。

2、净锅上火倒入清汤,下入姜片、鸡骨草,调入精盐,下入猪骨、红枣烧开,打去浮沫煲至成熟,捞去鸡骨草即可。

红枣猪骨汤

此汤功效:益气补血

煲汤网特别提示:在水烧开后可适量加些醋,醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内。

最补血的食物搭配

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煲汤网小提示

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