木瓜银耳猪骨汤

木瓜银耳猪骨汤

材料:猪脊骨400克,木瓜350克,银耳25克,红枣适量,姜适量,盐适量,色拉油适量。

木瓜银耳猪骨汤

木瓜银耳猪骨汤的做法

1.将猪脊骨洗净,用刀背敲碎。

木瓜银耳猪骨汤

2.将木瓜洗净,去皮、子,切成角块。

3.将银耳洗净,用水稍浸泡,撕成小朵。

木瓜银耳猪骨汤

4.将红枣洗净,浸泡,去核。

5.将上述材料和姜放入瓦煲内,加适量清水,用大火煲沸,转至小火煲2小时,加入盐、色拉油调味即可。

木瓜银耳猪骨汤

特别提示:此汤具有清润生津、调养肺胃之功效,为秋季家庭佐餐汤水,同时亦适合燥热伤津、肺燥干咳者饮用。

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