红枣生姜泥鳅汤
红枣生姜泥鳅汤
用料:红枣10枚,泥鳅300克,生姜3片,盐1小匙。
红枣生姜泥鳅汤的做法
1.将泥鳅开膛洗净;红枣洗净去核。
2.泥鳅加水与红枣、姜片一起煮熟。
3.加入少许盐调味,即可饮汤,食泥鳅、红枣。
功效:调中益气,滋阴清热。
传统健身观点认为生姜,味辛,微温,含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜油萜、姜烯、姜酚、龙脑、枸橼醛等。姜中的黄色油状液...[更多]
煲汤网小提示
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