玉米牛腩汤
作为上班族来说,周末在家炖上一大锅牛腩汤,分成几份,放在冰箱里,平时下班回家放点蔬菜炖上一会儿,一锅热气腾腾、香气扑鼻的美味鲜汤就可以上桌了,快捷方便,还营养丰富
比如这道玉米牛腩汤,牛腩香弹滑软,汤汁香醇浓郁,非常味美
玉米牛腩汤
主料:鲜玉米120克,牛腩200克,山珍菌50克。
辅料:盐、葱、生姜、料酒各适量。
玉米牛腩汤的做法
1、将玉米切小块。
2、牛腩切块,清洗干净备用。
3、将所有材料及葱、生姜、料酒放入锅中。
4、煲约3小时,至熟透后加入盐稍煮即可。
玉米是印第安人的主食,常吃玉米使他们很少得心脑血管疾病。吃玉米除了可以预防心脑血管疾病,还可以延缓视力衰老,很多农村的老年人发生花眼的年...[更多]
煲汤网小提示
咖喱和牛腩能一起吃吗: 容易消化,适合体质虚弱者调养身体,或作婴儿营养补充食品。
猪肉和玉米能一起吃吗: 具有润肤、延缓衰老的作用