木瓜章鱼汤
木瓜章鱼汤
原料:猪尾(连尾骨)1条,番木瓜500克,章鱼60克,花生肉1()()克,红枣5个。
木瓜章鱼汤的做法
1.猪尾刮毛,割去肥肉,洗净,斩件;选半生熟木瓜,刨去皮,去掉内核,切厚件;章鱼浸发,撕开;红枣(去核);花生肉洗净。
2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后即可食用。
功效:养血和中,强壮身体之佳品。
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