泽兰叶甲鱼汤
泽兰叶甲鱼汤
原料:泽兰叶10克,甲鱼1只。
泽兰叶甲鱼汤的做法
1.甲鱼用热水烫使其排尿,剖腹去内脏,斩件;泽兰叶用纱布包好。
2.锅内烧水,待水开时,下入甲鱼氽约5分钟,取出沥干。
3.将甲鱼和泽兰叶包放入炖盅内,加水适量。隔水炖至熟,加入适量精盐调味,即可食用。
功效:滋阴凉血,益气补肾,活血祛瘀,行水消肿。
甲鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A,还含有脂肪、糖、烟酸、维生素B、维生素B1、维生素D、动物胶、角蛋白、碘等物质,营养丰富,无论是红烧...[更多]
煲汤网小提示
蜜糖和甲鱼能一起吃吗: 对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效,还能促进生长,预防衰老
甲鱼和冬瓜能一起吃吗: 他是具有润肤健肤、明目、生津止渴、除湿利尿、散热解毒,多吃还有助于减肥