淮杞甲鱼汤

淮杞甲鱼汤

原料:甲鱼1只。猪瘦肉200克,人参20克,淮山30克,杞子15克。桂圆15克。

淮杞甲鱼汤的做法

1.甲鱼去头、爪、内脏,斩大块;猪瘦肉洗净,切块;其他用料用温水稍浸后洗净。

2.锅内烧水,待水开时,下入猪瘦肉、甲鱼块汆约5分钟,捞起。

3.砂锅内放适量水烧开,把全部用料倒入,大火烧开后,用小火煲30分钟,再用中火煲60分钟,后用小火煲90分钟,调味即可。

功效:补气升元、养血润阴。

甲鱼的滋补作用

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煲汤网小提示

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