大白菜素汤

大白菜素汤

材料:大白菜150克、蒜苗75克、盐适量

大白菜素汤的做法

1．将大白菜洗净，切成粗丝。

2．将蒜苗去须，清洗干净。

3．将洗净后的蒜苗切成段。

4．汤煲中加适量、清水煮沸。

5．放入大白菜丝、蒜苗段煮熟，加入盐调味即可。

养颜功效：

此汤利尿通便、。白菜中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，有助于排出肠胃中的食物残渣和体内毒素。