双山炖鲫鱼

双山炖鲫鱼

材料:鲫鱼1条,山药40克,山楂糕10克

调料:精盐5克

双山炖鲫鱼的做法

1、将鲫鱼治净斩块,山药去皮洗净切块,山楂糕切块备用。

2、净锅上火倒入水,调入精盐,下入鲫鱼、山药、山楂糕煲至熟即可。

双山炖鲫鱼

此汤功效:滋阴助阳

煲汤网特别提示:做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握,以中火最好。

山药的营养价值

山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]

煲汤网小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃吗: 滋阴养气、清热凉血的功效

鲫鱼和黑木耳能一起吃吗: 很适合减肥、年老体弱者食用,且润肤养颜