海带薏苡仁蛋汤

海带薏苡仁蛋汤

原料：海带30克，薏苡仁30克，鸡蛋3个，胡椒粉、猪油各适量。

海带薏苡仁蛋汤的做法

1．将海带洗净，切成条。将薏苡仁去杂、洗净。

2．将二物同入锅内，加水炖烧至熟烂，连汤备用。

3．然后置锅于旺火上，放油烧热，将搅匀的鸡蛋炒熟，随即将海带、薏苡仁连汤倒入，加精盐、胡椒粉、味精调味即成。

功效：清热利湿，软坚散结，轻身益气。

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煲汤网小提示

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