咸酸菜滚猪红汤

咸酸菜滚猪红汤

原料:猪红500克,猪肚150克,咸酸菜300克,韭菜150克,生姜丝5克。

咸酸菜滚猪红汤的做法

1.猪肚以生粉反复洗净,切片;以少许盐、生粉和鸡蛋白拌匀放冰箱冷冻1小时;猪红切小块;酸菜洗净,切片;韭菜洗净,切段。

2.起油锅下咸酸菜、姜丝,加入少许绍酒,再加入清水1500毫升(约6碗水量),武火滚沸后下猪红、猪肚至刚熟加入韭菜。

3.调入适量食盐、白糖、生抽、胡椒粉和生油便可。此量可供3-4人用。

功效:醒脾醒胃。

咸酸菜滚猪红汤酸辣鲜美、醒脾醒胃,在这潮湿温暖的春日进饮,顿有酸辣上春困之感,使人胃门大增。猪红是广州人对猪血的叫法。它含多种稀有元素,铁和蛋白质含量颇高,对清除人体内的粉尘和有害金属微粒有帮助。这是因为猪血中的蛋白质经胃酸分解后,产生一种消毒及润肠的物质,与进入人体内的粉尘和有害金属微粒作用,再排泄出体外,这是广州人“食猪血去粉尘”之说的科学解释。

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