雪蛤红枣乌鸡汤

雪蛤是土蟆油，含有多种营养，特别适合孕妇和卧床妇女食用

雪蛤红枣乌鸡汤

原料：乌鸡1只（约400g）、雪蛤50g、红枣50g、牛奶150毫升、姜10g、盐4g

雪蛤红枣乌鸡汤的做法

1、将乌鸡去内脏，清洗干净，斩成小块。

2、雪蛤泡发；姜清洗干净，切片。

3、红枣清洗干净。

4、将上述所有材料放入砂锅中加牛奶，加适量水，用大火烧开。

5、再转小火煲30分钟，加盐调味即可。

红枣是养生佳品吗

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煲汤网小提示

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