河虾豆腐汤
河虾豆腐汤
原料:河虾15克,豆腐3块,葱、姜、盐各适量。
河虾豆腐汤的做法
将清水适量煮沸,放入虾、豆腐(划成小块),煮10—20分钟,再放入葱、姜、盐稍煮即成。
功效:河虾有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、通络止痛、开胃化痰等功效;豆腐味甘,性寒,能益气和中,润燥生津。二者合用,有健脾消食、清热解毒之功效。
应用:适用于前列腺炎属肾阳不足者。症见小便不畅,或夜尿过多,腰膝无力,下腹不适感,舌淡苔白,脉细等。
豆腐含有丰富的蛋白质和钙,容易消化,价廉物美。但是豆腐的缺点是,它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸,如果单独食用,则蛋白质利...[更多]
煲汤网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃吗: 豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃吗: 大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会