章鱼猪蹄粥
章鱼猪蹄粥
原料：章鱼150克，猪蹄1只，大米100克，姜丝3克，葱末6克，精盐2克，料酒15毫升，胡椒粉1克，香油2克。
章鱼猪蹄粥的做法
1．将章鱼洗净，切片；猪蹄洗净：切成两半后，再切成块；大米淘洗干净，备用。
2．砂锅内加水适量，放入猪蹄块、大米、姜丝、葱末、料酒共煮粥，五成熟时加入章鱼片，再煮至粥熟，调入精盐、胡椒粉、香油即成。每日1次，连服5—7天。
功效：章鱼性寒，味甘、咸，有益气养血、收敛生肌等功效，适用于治疗气血亏虚、痈疽肿毒、久疮溃烂诸证。猪蹄有补肾填精、强腰健脾、滋阴润肤、益血增乳等功效。
主治：产后气血亏虚、缺乳等。
猪蹄营养丰富，味道鲜美。它们含有丰富的大分子胶原蛋白，这是一种让人看起来年轻美丽的蛋白质。但是猪蹄有些不能吃不宜食用猪蹄的人群(1)猪蹄...[更多]
煲汤网小提示
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