党参蛤蚧甲鱼汤
党参蛤蚧甲鱼汤
材料:甲鱼1只(重约500克),党参15克,蛤蚧1对,猪脊骨200克,葱段、料酒各10克,姜片8克,醋、味精各2克,精盐3克,胡椒粉0.5克,清汤1200克。
党参蛤蚧甲鱼汤的做法
1.党参、蛤蚧洗净。甲鱼宰杀,剔下甲鱼壳,去除内脏.洗去污血,搌干水分,甲鱼肉剁成块。猪脊骨剁成块。
2.锅内放入清水烧开,下入甲鱼壳、甲鱼肉块、脊骨块、醋烧开,汆去血污捞出,沥去水分。
3.沙锅内放入清汤、党参、蛤蚧、葱段、姜片烧开,煎煮至汤汁余下800克时,捞出党参、蛤蚧、葱段、姜片不用,加入料酒,下入猪脊骨块、甲鱼肉块,盖上甲鱼壳,按甲鱼原型摆好,盖上锅盖煲至肉烂,加入精盐、味精、胡椒粉略炖即成。
特点:鱼肉细嫩,脊骨香烂,汤汁醇厚,咸鲜浓香。
煲汤网特别提示:甲鱼肉块、脊骨块入沸水锅后,要用大火汆制,以免其养分流失。
食材功效:蛤蚧味甘,性温,入肝、肾经,有补肺养肾,纳气助阳,止咳平喘的功效。党参味甘,性平,入脾、肺经,有补中益气,健脾养血,生津和胃的功效。甲鱼味甘,性平,入肝经,营养丰富,是高蛋白、低脂肪美味食物,并富含优质不饱和脂肪酸、多种维生素、磷脂酰胆碱、糖类、钙、磷、铁、钾等,有滋阴凉血,清热散结,益肾健骨的作用。此款汤品具有滋阴,补肺,益肾的功效,适宜有咳嗽、低热、盗汗等症状的肺结核患者食用。
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煲汤网小提示
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