番茄蛋清汤
番茄蛋清汤
用料：鸡蛋1个，番茄250克，葱1根。
番茄蛋清汤擞法
1．鸡蛋取蛋清；番茄洗净，切块；葱(去须)洗净，切葱花。
2．煮沸清水适量，放番茄煮熟，放鸡蛋清搅匀，放葱花，煮沸调味供用。
功效：热量低，维生素丰富。
在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
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