老鸭莴笋枸杞煲
老鸭莴笋枸杞煲
材料:莴笋250克,老鸭150克,枸杞子10克
调料:精盐少许,胡椒粉3克,葱、姜、蒜各2克
老鸭莴笋枸杞煲的做法
1、将莴笋去皮洗净切块,老鸭洗净斩块汆水,枸杞子洗净备用。
2、煲锅上火倒入水,调入精盐、葱、姜、蒜,下入莴笋、老鸭、枸杞子煲至熟,调入胡椒粉即可。
此汤功效:塑身养颜
煲汤网特别提示:加热时不宜用大火,否则汤汁不清。
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煲汤网小提示
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