薏苡仁粥

薏米粥，可以去水肿利尿，还可以美白，祛痘，可是自己在家怎么做呢？

薏苡仁粥

原料：薏苡仁30克，白糖适量。

薏苡仁粥的做法

1、将薏苡仁清洗干净。

2、将薏苡仁置于砂锅内，加适量水。

3、再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。

4、待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。

功效:能健脾除湿，减肥消肿。