带鱼豆豉汤

带鱼豆豉汤

原料：带鱼500克，豆豉6克，陈皮3克，胡椒1.5克，生姜3片。

带鱼豆豉汤的做法

1．将带鱼去鳞及内脏，洗净，切块。

2．将豆豉放入锅内，调入生姜、陈皮、胡椒，加入清水，煮开，下鱼，鱼熟后，盛入碗内。

功效：温中暖胃。

带鱼的食疗功效

带鱼是高蛋白、低脂肪食物。每100克鱼含有17 7克蛋白质，4 9克脂肪。带鱼的脂肪含量高于普通鱼，复盖带鱼体表面的银白色物质是油脂，含有大量...[更多]

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