桂圆百合煲鸡蛋
桂圆百合煲鸡蛋
适用人群：适宜于病后气血虚弱、虚火内生、心悸气短、心烦头晕、失眠多梦、心神不宁者食用。
用法宜忌：每日1次，当点心或早餐食用。湿盛中满或有停饮、咳痰者忌服。
材料：桂圆肉10克、鲜百合50克、鸡蛋1个、冰糖适量。
桂圆百合煲鸡蛋的做法
1．将新鲜的百合清洗干净，掰开成小块；然后将鸡蛋煮熟，去壳备用。
2．将上述准备好的百合、鸡蛋两物连同桂圆肉共同置于锅内，加适量水，先用武火煮沸后用文火煮至百合熟烂，加适量冰糖即可。
特别提示：百合与鸡蛋合用，具有养心补肺、补血安神的功效。
在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。