柠檬鸡汤
柠檬鸡汤
材料：鸡450克，柠檬、蜜枣、枸杞各20克
调味料：盐4克，鸡精3克
柠檬鸡汤的做法
1．鸡治净，切块，氽水；柠檬洗净，切片；枸杞洗净，浸泡。
2．锅中注水，放入鸡、蜜枣、枸杞慢炖。
3．待鸡肉熟烂之后，放入柠檬小火稍炖，加入盐和鸡精调味，出锅装入炖盅即可。
此汤功效：补血养颜
适合人群：女性。
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