20150907健康菜谱:鸡肉的做法(下)
鸡肉是我们大家都非常爱吃的食物,经常吃鸡肉对我们的身体有益,而且鸡肉的做法也是非常多样的。在日常生活中鸡肉的做法大全是怎样的呢?那接下来就让我们一起跟随着健康菜谱栏目来看看吧!
该视频主要文字介绍:
鸡肉的做法
材料
鸡腿数只、土豆适量。
配料
青辣椒、红辣椒、西红柿、葱。
姜、蒜、花椒、大料、干辣椒适量。
做法
1、首先我们要将鸡腿清洗干净,然后再将其切成合适大小的块状,加入适量的生抽、盐、料酒腌制1小时。
2、热锅放油,放花椒炸透,然后捞出扔掉。
3、煸香葱姜蒜、干辣椒、倒入鸡块,翻炒几分钟,加盐、料酒、酱油和水。
4、然后我们就是要将中火转成大火,将其焖15分钟作用,紧接着加入适量的土豆块,进行翻炒。
5、土豆熟后放入西红柿、青辣椒红辣椒,翻炒即可。
鸡公煲
材料
童子鸡,郫县豆瓣酱,姜片,干辣椒。
花椒,料酒,生抽,味精,糖,葱花。
做法
1、鸡洗干净,切块。
2、锅里放油,下郫县豆瓣酱煸炒。
3、接着就要加入适量的姜片、干辣椒、花椒进行不断地翻炒,但是千万不要炒糊掉,炒出香味即可。
4、倒入鸡块翻炒。
5、放料酒、少许生抽,加水继续煮。
6、煮到差不多时,放味精、糖,撒葱花装盘即可。
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