黄精黑豆墨鱼汤

黄精黑豆墨鱼汤

原料：墨鱼300克，黄精30克，黑豆30克，生姜4片。

黄精黑豆墨鱼汤的做法

1．取鲜墨鱼剖开，去肠脏(墨鱼骨留用)，以清水漂净墨汁，滴干水，下油锅用生姜爆香，备用；黄精、黑豆洗净。

2．把全部原料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味食用。

功效：补益肝肾，滋阴养血。适用于肝肾虚之腰痛、眩晕。

特别提示：湿盛泄泻，或外感未清者，均不宜使用本汤。

黑豆,又名乌豆。气味甘平、无毒。有解表清热、滋养健血、补虚黑发的药用功能。现代科学研究证明,黑豆含有大豆皂草甙、染料木甙等物质,有解表清...[更多]

煲汤网小提示

狗肉和黑豆能一起吃吗: 狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。

黑豆和红糖能一起吃吗: 红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。