五色猪瘦肉汤
五色猪瘦肉汤
原料:黄花菜10克,猪瘦肉100克。
辅料:青皮10克,白木耳5克,红枣15枚,黑豆20克。
五色猪瘦肉汤的做法
1.先将猪瘦肉洗净,切小片,备用。
2.然后将青皮布包,加水适量,与黑豆猪肉煎煮,后三味用温水发10分钟后捞出入锅共炖,豆熟停火,放入调味品少许,去掉青皮,供食。
功效:和五脏、调气血、消皱纹。
黑木耳,又名木耳,整个外形颇似人耳,又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰...[更多]
煲汤网小提示
黄花菜和黄瓜能一起吃吗: 两者同食可补虚养血,利湿消肿
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃吗: 给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病