红枣栗子羹

红枣栗子羹

原料:红枣50克,栗子肉200克,琼脂10克,白糖75克。

红枣栗子羹的做法

1.栗子肉上笼蒸透,取出晾凉切烂。

2.红枣洗净,放清水锅内煮至饱满,捞出去皮核,捣成泥。

3.琼脂洗净,用水泡软,置火上煮化,盛出待用。

4.锅置火上,加入清水烧开,放入栗子、红枣、白糖,煮至糖化后改用小火煮沸,加入琼脂推匀,起锅后倒入碗内晾凉即可。

爱心提示:补肾养血、养颜益容。此羹香甜软糯、营养丰富。

红枣栗子羹

栗子有什么营养

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煲汤网小提示

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