狗肉花生粥
狗肉属热性食物,不宜夏季食用,而且一次不宜多吃。
狗肉花生粥
材料:狗肉200克,大米80克,花生米50克,胡萝卜适量
调味料:料酒5克,姜未4克,盐2克,葱花5克,高汤适量
狗肉花生粥的做法
1、大米淘净,浸泡半小时;花生米洗净;胡萝卜洗净,切丁;狗肉洗净,切块。
2、锅烧热,放入狗肉,入料酒翻炒,加入高汤,下入大米以旺火煮沸,下入花生米、姜未转中火熬煮。
3、下入胡萝卜,以慢火熬煮粥香,入盐,撒上葱花即可。
适合人群:老年人
养生功效:增强免疫力
煲粥小贴士:狗肉用白酒、姜片反复揉搓,再用稀释的白酒泡1~2小时,清水冲洗后入热油锅微炸再烹凋,可有效降低其腥味。
狗肉营养很高,除含有丰富的蛋白质、脂肪等一般性营养成分外,还含有嘌呤类和肌肽及钾、钠、氯等化合物;据化学分析,狗肉中含有多种氨基酸和...[更多]
煲汤网小提示
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狗肉和黑豆能一起吃吗: 狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。