您的位置:首页 > 菜谱大全 > 煲汤 > 美容养颜汤 > 玉米须冬葵子赤豆汤玉米须冬葵子赤豆汤分类: 菜谱大全•2022-07-11 13:27:30玉米须冬葵子赤豆汤 原料:水发赤小豆130克,玉米须15克,冬葵子15克。 调料:白糖适量。 玉米须冬葵子赤豆汤的做法 1、砂锅中注入适量的清水,大火烧开。 2、倒入赤小豆、冬葵子、玉米须,搅匀。 3、盖上锅盖,大火煮开转小火煮1小时至析出成分。 4、掀开锅盖,加入适量白糖。 5、持续搅拌片刻,至白糖溶化。 6、关火,将煮好的汤盛出装入碗中即可。 赤小豆能利湿消肿、清热解毒,女性食用有助于消浮肿;其富含叶酸,产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。