银耳沙参鸡蛋汤
银耳沙参鸡蛋汤
原料:银耳15克,北沙参25克,鸡蛋2个,冰糖适量。
银耳沙参鸡蛋汤的做法
1.将银耳水泡分开成小朵洗净,与北沙参放入砂锅内,加清水适量,武火煮开后,改用文火煲l小时。
2.打入鸡蛋,加入冰糖搅匀,再煲片刻即可。饮汤,吃银耳、鸡蛋、北沙参。每日l料。
功效:养阴润燥。
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