羊肉炖白萝卜

羊肉炖白萝卜

原料:白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。

羊肉炖白萝卜的做法

1.白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉。

2.重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。

用法:佐餐食用,适量。

功效:益气补虚、温中暖下。

应用:对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃虚寒者更为适宜。

羊肉炖白萝卜

羊肉的营养价值及功效与

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B,、维生素B,、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃吗: 有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效