萝卜丸子汤
最近LG拿回好多萝卜,各式各样的,并且绝对是纯绿色食品哦!自然我家餐桌也就变成“群英荟萃”了,哈哈哈!“萝卜就茶,气得大夫满街爬”“萝卜白菜保平安”是我们这老人们经常说的话,怎么样?神奇吧!不过虽说这萝卜好,好像记得不可多种萝卜一起食用,那就一个一个消灭吧。
今天用的这个是青萝卜。天气冷的时候最爱吃这个---丸子汤。热热乎乎,连汤带菜再配上一碗白米饭,哇呀呀,那叫一吃的舒服、暖和、痛快!
萝卜丸子汤
材料:青萝卜3/5、羊肉绞馅500克、花椒粉、葱末、香油、盐、水。
萝卜丸子汤的做法
1.将羊肉馅加盐、花椒粉、香油、葱花搅拌均匀。再逐次加少许水搅拌均匀。
2.搅拌到粘稠状加酱油继续搅拌均匀。
3.汤锅中加水,大火烧开。
4.将青萝卜洗净去头、尾,取3/5切粗丝。
5.锅中的水开后,转小火。用汤匙将2分成一个一个大小一致的圆球,逐个放入锅中。
6.羊肉丸全部放入后将4摆在上面,盖上锅盖。大火烧开。
7.当锅开后,根据各人口味放入适量盐调味(因羊肉丸中已有咸淡味,煮开后味道已经融入汤中)。
特别提示:无论羊肉还是牛肉绞馅各次搅拌均只可单向搅拌,不可来回搅拌。
羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B,、维生素B,、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]
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