黑枣煲猪蹄

黑枣煲猪蹄

原料：猪蹄1只，黑枣60克，白糖适量。

黑枣煲猪蹄的做法

1．黑枣洗净，猪蹄洗净切块。

2．沙锅内放适量水，将猪蹄和黑枣一同放入，煮至烂熟，加适量白糖调味即可。

爱心提示：黑枣有“营养仓库”之称，经常食用有补中益气、补血、维持上皮细胞组织的功效。黑枣煲猪蹄可滋阴养血。适用于治疗倒经伴头晕耳鸣、面色少华等。

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