苁蓉鸡汤

苁蓉鸡汤

原料：乌鸡1只，肉苁蓉30克，料酒和精盐各适量。

苁蓉鸡汤的做法：

将乌鸡宰杀去杂洗净后切成块，与肉苁蓉一起放入锅中，加入料酒及适量的清水，置小火上炖熟，撒入精盐调匀即成。

特点：鸡肉鲜香，补肾助阳，益气强体。

补肾抗衰吃黑豆有用吗

黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐,有活血、利水、祛风、解毒之功效;黑豆中微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液黏稠度等非常重要;黑豆皮为黑色,含有花青素花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内*基...[更多]

煲汤网小提示

乌鸡和粳米能一起吃吗: 乌鸡与粳米搭配食用，有养阴、退热、补中的功效。适用于阴虚瘦弱、骨蒸潮热、消渴烦热、赤白带下、遗精白浊以及老人五脏气坠、耳聋等症。  

乌鸡和桃仁能一起吃吗: 乌鸡配合桃仁，能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用，能为孕妇提供有用的营养成分。