玉米白果猪肚汤
今天给大家推荐一款养颜美容的汤品--玉米白果猪肚汤，这款药膳非常适合身体状况较差，体质虚弱，精力涣散，极度透支状态的白领丽人。我们知道，猪肚是种常见的食材，它营养丰富，含高蛋白低脂肪，是滋补食疗佳品，它风味独特，适合爆炒、煲汤。。。按照中医的“以形补形”的理论来看，猪肚是补益脾胃的佳品，自古以来就被视为“补药”，是药膳主食。
汤品中加入了具有“长寿果”之称的白果，不仅滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，而且使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿。
玉米白果猪肚汤
辅料：盐、食用油、生姜各适量。
玉米白果猪肚汤的做法
1、玉米清洗干净，连衣、须切段状。
2、白果去壳、去衣、清洗干净。
3、猪肚冲洗后翻转，用刀刮去脏杂。
4、再用淀粉反复清洗干净，并以清水冲净。
5、玉米、白果、猪肚与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升，大火煲沸。
6、然后改小火煲2、5小时，调入适量盐和油便可。
此汤气味清润而不腻不滞，为周末家庭靓汤。
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煲汤网小提示
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