生菜紫菜汤

生菜味甜清凉,清热清神,清肝清胆,滋补胃。生菜茎叶含有生菜,味略苦,有镇痛、催眠、降胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效;生菜味甜凉,具有清热清爽、清肝清胆、养胃之功效。

生菜紫菜汤

主料:生菜100克,干紫菜5克。

辅料:葱段、花椒粉、盐、食用油各适量。

生菜紫菜汤的做法

1、生菜择洗干净,撕成小片。

2、紫菜清洗干净,撕成小片。

3、热锅下油,放葱段和花椒粉炒香,倒水煮沸。

4、将生菜和紫菜倒锅内煮2分钟。

5、最后用盐调味即可。

紫菜的功效

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