芝麻核桃奶茶
简单吧!哈哈~要不要来一杯呀~~
特别提示
1、核桃仁和黑芝麻碾碎的程度看个人喜好。喜欢特别细的可以用搅拌机,一次多做些下次可以直接用。
2、糖的份量按个人口味来,如果是白天喝可以多糖,晚上喝最好就少糖了,嘻,适当的保护牙齿。
3、不用奶粉也可以直接拿鲜牛奶煮哟!个人觉得奶粉更方便。
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
煲汤网小提示
红枣和核桃能一起吃吗: 两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃吗: 改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。