芝麻核桃奶茶

简单吧!哈哈~要不要来一杯呀~~

特别提示

1、核桃仁和黑芝麻碾碎的程度看个人喜好。喜欢特别细的可以用搅拌机,一次多做些下次可以直接用。

2、糖的份量按个人口味来,如果是白天喝可以多糖,晚上喝最好就少糖了,嘻,适当的保护牙齿。

3、不用奶粉也可以直接拿鲜牛奶煮哟!个人觉得奶粉更方便。

芝麻核桃奶茶

芝麻核桃奶茶

核桃仁怎么吃最营养

核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]

煲汤网小提示

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