山楂双豆粥

山楂双豆

材料:大米100克,红豆、红芸豆各10克,山楂20克

调料:红糖5克

山楂双豆粥的做法

1、大米、红豆、红芸豆洗净,入清水浸泡2小时;山楂洗净。

2、锅置火上,注入清水,放入大米、红豆、红芸豆、山楂煮至米粒开花。

3、再放入红糖稍煮后调匀便可。

山楂双豆粥

特别提示:红豆最好提前3小时泡发,可缩短煮粥时间。

什么人不适合吃山楂 山

山楂是一种非常好的保健食品,但不是每个人都能吃到山楂。那什什么人不适合吃山楂?(1)胃酸过多、消化性溃疡、龋齿及服用补药者不宜服用:山楂中...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用