苹果杏肉沙骨汤
苹果杏肉沙骨汤
主料:沙骨250克,苹果1个,杏子3个。
辅料:盐、生姜、料酒、胡椒粉、香油、生抽各适量。
苹果杏肉沙骨汤的做法
1、沙骨加入盐、生抽、胡椒粉腌制15分钟。
2、苹果切块备用。
3、杏子去核切块。
4、锅烧热,倒油,把腌制好的沙骨下到锅里煎至两面金黄。
5、倒入清水,大火煮沸,煮5分钟汤水呈奶白色,把汤水倒入沙锅中,大火再次煮沸。
6、然后加生姜片,小火熬1小时,把苹果和杏子倒入熬好的汤中。
7、再煮30分钟调味即可
苹果又名平波、超凡子,为蔷薇科植物的果实。苹果营养丰富,可以强身健体,预防和治疗疾病。在美国读者文摘杂志介绍的10种对健康最有益的水果中...[更多]
煲汤网小提示
牛奶和苹果能一起吃吗: 两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效
苹果和洋葱能一起吃吗: 具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率