甘蔗汤

甘蔗汤

原料：甘蔗1根，姜汁少许。

甘蔗汤的做法

1．甘蔗去皮，切碎，用榨汁机榨成汁。

2．将姜汁与甘蔗汁混合调匀，隔水蒸35分钟即可饮用。

爱心提示：降脂止呕，理气和胃。

甘蔗的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素B2、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、钙、磷、铁等。含糖量最为丰富，其中有蔗糖、葡萄糖及果糖...[更多]