蜜枣甘蔗荸荠汤
用料:甘蔗500克，荸荠250克，红萝卜1个，罗汉果1／2个，蜜枣4粒。
蜜枣甘蔗荸荠汤的做法
1.甘蔗洗净，斩成小段，开边备用。
2．荸荠洗净，去皮去蒂备用。
3．红萝卜去皮切厚块，洗净备用。
4．将全部材料放煲内，注入适量清水，大火煲滚，再用中火煲2小时，即可饮用。或等冻后藏于冰箱内，分次饮用。
功效:解暑清热，治感冒喉痛。
健康饮食网小提示
蜜枣和牛奶能一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用
牛奶和蜜枣能一起吃:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。
