黄芪鳝鱼汤
黄芪鳝鱼汤
材料:鳝鱼300克,黄芪8克
调味料:高汤适量,盐6克,葱段3克,姜片各2克
黄芪鳝鱼汤的做法
1.鳝鱼洗净黏液,切段,汆水;黄芪洗净,备用。
2.净锅上火倒入高汤,调入葱、姜,下入鳝段、黄芪煲至熟,调入盐即可。
此汤功效:养肝护阴
适合人群:女性。
鳝鱼又称黄鳝,属鳝科动物。其肉每100克约含蛋白质18 8克,脂肪0 9克,钙38毫克,磷150毫克,铁1 6毫克,维生素B,0 95毫克,维生素B,0 02毫...[更多]
煲汤网小提示
胡萝卜和黄芪能一起吃吗: 特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
鳝鱼和藕能一起吃吗: 藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。